Блог

Блог

На це питання відповідає тренер BODYART/FITNESS з йоги Ольга Кадацька. Головне правило перед заняттями йогою - не переїдати, тому що вам буде некомфортно займатися. Справа в тому, що під час виконання асан і дихальних вправ відбувається масаж внутрішніх органів, і наповнений шлунок не дозволить вам…
Змішані єдиноборства (ММА) – дуже видовищний і емоційний вид спорту. Іноді навіть трохи кривавий (або не трохи). Саме через це навколо ММА виникло багато міфів. У цій статті ми розвіємо найбільш поширені з них. Міф №1: ММА – це бої без правил У змішаних єдиноборствах правила…
Hiiga-One – тренажер, який перевернув поняття класичного жиму лежачи. Розумний девайс пропонує тренування з «порожньою» штангою. Інтелектуальна система управління (на базі штучного інтелекту) встановлює на ній опір залежно від вашої сили. Методику тренувань для Hiiga-One розробив відомий в Японії тренер Казуо Хіга, який мріє спрощеними…
Історія створення: У 2013 році аспіранту Торонтського університету Кхаліл Захару прийшла ідея проекту Hykso. Вдень хлопець вивчав мікроелектромеханічні системи, а вночі боксував в спортзалі. Захар часто міняв тренерів – його не влаштовували «занадто суб’єктивні» інструкції. Щоб оцінити свій прогрес в боксі, він вирішив створити «носимий»…
HAPIfork – «розумна» електронна вилка розроблена Slow Control, яка допомагає її власнику стежити за правильністю харчування (їсти в потрібний час та в правильному темпі). Суть роботи вилки HAPIfork полягає в тому, щоб змушувати людину їсти повільніше, так як, чим повільніше відбувається процес поглинання їжі, тим…
Nadi X – легінси, забезпечені біометричними сенсо - рами і датчиками. Коли ви одягаєте їх і приймаєте якусь позу з йоги, легінси оцінюють, наскільки правильно ви це робите. Якщо поза виконана невірно, спеціальні вібруючі волокна подають вам тактильний сигнал, що змушує скорегувати положення. Штани буквально…
Фітнес-трекери і монітори серцевого ритму стають все популярнішими. Але коли справа стосується відстеження процесів, що відбуваються всередині тіла людини, такі ґаджети не підійдуть. Потрібно використовувати менші пристрої. Компанія Iota Biosciences розробила датчики, які можуть постійно перебувати в тілі людини і передавати по бездротовому зв’язку інформацію…